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Vielseitig und so gesund - Saisonales Obst und Gemüse aus der UmgebungWarum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nahe! All diejenigen, die heimisches Obst und Gemüse bevorzugen, machen es richtig. Denn regionale Produkte sind meist nicht nur gesünder, sie schonen zudem auch unsere Umwelt. Welche Vorteile sie gegenüber klassischer Importware wirklich bieten, haben wir für Sie hier zusammengestellt. ...mehr |
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Radeln - Balsam für Leib und SeeleRadfahren zählt zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Es stärkt unser Herz-Kreislaufsystem, trainiert sämtliche Muskelgruppen und gilt obendrein als natürlicher Stimmungsaufheller. Schnappen Sie sich doch einfach mal wieder Ihr Rad und fahren Sie los. Ihr Körper wird es Ihnen danken. Warum, das erfahren Sie hier! ...mehr |
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Erdbeeren - Die köstlichen Vitaminbomben haben wieder SaisonSo mancher Genießer behauptet, sie sei das Leckerste am ganzen Sommer – die Rede ist natürlich von Deutschlands liebster Frucht, der Erdbeere. Und das Schöne ist, Erdbeeren schmecken nicht nur ausgezeichnet, sie sind auch äußerst gesund! Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über das kleine Powerobst! ...mehr |
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Wissenswertes zur Vorbeugung von VerdauungsbeschwerdenUnser Verdauungssystem hat einen gewaltigen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. Schließlich ist der Magendarmtrakt stets damit beschäftigt unsere Nahrung zu verarbeiten, den Organismus mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und vor Viren zu schützen. Daher haben wir für Sie im Folgenden ein paar interessante Informationen zur Gesunderhaltung Ihres Verdauungssystems zusammengestellt. ...mehr |
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Rezept des Monats: Britisch Frühstücken mit PorridgeHinter dem Wort Porridge verbirgt sich nichts anderes als warmer Haferbrei. Und der gehört in England genauso zum Frühstück dazu wie bei uns die frischen Brötchen. Und das Schöne daran ist, er ist gesund und kann mit unglaublich vielen Zutaten kombiniert werden. ...mehr |
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Schluss mit Orangenhaut – Tipps gegen CelluliteStraffe Beine und einen knackigen Po, wer wünscht sich das nicht, gerade jetzt in der warmen Jahreszeit in der unsere Hosen und Röcke wieder kürzer werden. Wäre da nicht diese lästige Cellulite. Zwar lässt sie sich nicht einfach wegzaubern, aber schon ein wenig Sport, eine kleine Umstellung der Essgewohnheiten und regelmäßiges Massieren können Wunder bewirken. ...mehr |
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Augen auf beim SonnenbrillenkaufWir brauchen die Sonne wie die Luft zum Leben. Allerdings kann zu viel Sonne bekanntermaßen gefährlich sein. Nicht nur für unsere Haut – auch unsere Augen benötigen Schutz, um Augenschädigungen zu vermeiden.Und das gilt nicht nur für unsere Haut – auch unsere Augen benötigen Schutz, um ernsthafte Augenschädigungen zu vermeiden. ...mehr |
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Sommer, Sonne, SonnenallergieDie Sonne scheint und es ist schön warm. Kein Wunder also, dass der ein oder andere zum regelrechten Sonnenanbeter mutiert und der Gedanke an die Länge des Sonnenbades oder an die Intensität der UV-Strahlung in den Hintergrund rückt. ...mehr |
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Darmkrebs vermeiden dank gezielter VorsorgeDarmkrebs ist in Deutschland die zweithäufigste Krebstodesursache. Allerdings lassen sich durch gezielte Vorsorgeuntersuchungen bereits Vorstufen der Erkrankung erkennen und entfernen, sodass eine ernste Erkrankung gar nicht erst entstehen kann. Nutzen Sie daher unbedingt die Chance und nehmen Sie eine Untersuchung zur Früherkennung wahr. ...mehr |
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Individuell und unverwechselbar – der AtemabdruckWussten Sie, dass unser Atem so einzigartig ist wie unser persönlicher Fingerabdruck? Forscher der Eidgenössischen Technischen Hochschule in Zürich haben herausgefunden, dass die Zusammensetzung der ausgeatmeten Luft bei jedem Menschen anders ist. Damit könnten sich ganz neue Möglichkeiten zur Diagnose von Krankheitsbildern auftun. ...mehr |
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Kann Kaffee die Leber vor Alkohol schützen?Dass Kaffee auch seine guten Seiten hat, haben uns Forscher in den letzten Jahren immer wieder bestätigt. Schließlich soll er neben seiner aufmunternden Wirkung ... ...mehr |



























